Nieuws

Het beperken van het kijken van tv (of video kijken op een telefoon) tot maximaal twee uur per dag, heeft een forse invloed op de gezondheid.

Voor of toch juist na het ontbijt, in de middag of voor het avondeten. Maakt het voor je gezondheid uit op welk moment je sport?

Speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson, heb ik via de site van Parkinson2Beat een aantal filmpjes met oefeningen. Het programma bevat, na het aanmelden, een dagelijks sessie via ZOOM ‘ met daarin: 30 minuten sportieve oefeningen. De oefeningen (kracht, balans, coördinatie, conditie, botversterking en flexibiliteit) doet u bij uw ...

Naar aanleiding van het landelijk corona-advies om sociale contacten zoveel mogelijk te beperken, hebben wij het besluit genomen om vanaf morgen 16 maart tot in ieder geval 6 april geen groepstrainingen meer te geven. Dit houdt in dat alle FysioGym lessen en de Parkinsontrainingen niet doorgaan.
Alle individuele afspraken gaan tot ...